*Evitar exponerse por tiempo prolongado al frío en exteriores. De salir, abrigarse con muchas capas de ropa liviana.

*Generar más calor corporal mediante el movimiento (caminar, levantarse y sentarse, mover las extremidades, etc.).

*Mantener la casa calefaccionada de forma segura.

*Evitar los cambios bruscos de temperatura, ya que pueden provocar enfermedades del sistema respiratorio.

*Tomar mucho líquido y evitar el consumo de bebidas alcohólicas.

*En caso de verse afectado por el frío, no automedicarse, consultar con un médico o dirigirse al centro de salud más cercano.

*De tener medicación recetada mantener el plan de acción actualizado.

*No fumar en ambientes cerrados.

*Prestar especial atención a los niños y niñas, a las personas mayores y aquellas con enfermedades crónicas.